Keten Tohumu Net: 150 gr
Diğer lif açısından zengin gıdalara oranla 800 kata kadar daha fazla lignana sahip olan keten tohumu faydaları şunlardır:
- Keten tohumu vücudun direncini artırarak bağışıklığı destekler
- Omega-3 deposu olan keten tohumu kalp ve damar sağlığını korur
- Bağırsak sağlığını destekler ve sindirimi düzenler
- Kemik kütlesinin korunması ve arttırılmasında rol oynar
- Keten tohumu kolesterolü düşürmeye yardımcı olur
- Tansiyon dengesini düzenlemeye yardım eder
- Kan şekeri kontrolünü ve insülin duyarlılığını olumlu etkiler
- Cilt sağlığına iyi gelir
- Keten tohumu kilo kontrolü sağlamada etkilidir
- kaynak: https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/keten-tohumu-faydalari-nelerdir
